Mit Hilfe der 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser können wir Disharmonien erklären und uns auf allen Ebenen wieder ins Gleichgewicht bringen. Damit legen wir den Grundstein für neue Lebensfreude und Vitalität.
Aufzeichnungen belegen, dass die Ursprünge der 5-Elemente-Lehre wohl etwa 2500 Jahre zurück liegen.
Chinesische Gelehrte entwickelten das System der 5 Elemente, mit dessen Hilfe schon bald recht genaue Voraussagen für Naturereignisse getroffen werden konnten.
Über die Jahrhunderte wurden dann aufgrund von weiteren Naturbeobachtungen den Elementen die Jahreszeiten, die Formen und Farben sowie jedes Tier und jede Pflanze zugeordnet.
Auch der Mensch folgt den Gesetzmäßigkeiten der 5 Elemente. Unser Organismus spiegelt mit seinen geistigen, körperlichen und seelischen Funktionen die Ordnung der Natur und ist Teil der Natur und des Universums.
So lassen sich unsere inneren Organe, die Körpergewebe, die Sinnesorgane und unsere Empfindungen den fünf Elementen zuordnen.
Man nennt die Elemente auch Wandlungsphasen, da sich die Elemente gegenseitig beeinflussen und in einer stetigen Wandlung befinden. Jeder Mensch durchläuft im Laufe seines Lebens alle Wandlungsphasen. Dabei hat er von jedem Element Anteile, die unterschiedlich stark ausgeprägt sind. Die Elemente ins Gleichgewicht zu bringen und auch zu halten ist die Lebenskunst, bei der ich Sie gerne unterstützen möchte.
Die Wandlungsphasenkur nach der 5-Elemente-Lehre ist eine Reise durch alle Elemente und bietet eine Intensive Erfahrung für unseren Körper, den Geist und unsere Seele. Dabei werden die zu den einzelnen Elementen gehörenden klassischen Meridiane und Körperzonen mit ausgewählten ShenDo® Shiatsu-Techniken in den Mittelpunkt gestellt.
Die 5-Elemente-Kur ist Anstoß und Unterstützung für Wandlungsprozesse.
Es entfaltet sich eine innere Dynamik, die positive Veränderungen auf vielen Ebenen der Persönlichkeit, der Familie, des Berufes in Gang setzen kann.
Zusätzlich biete ich Ihnen Körper- und Achtsamkeitsübungen, die dazu beitragen, das Erlebte im täglichen Leben zu verankern und so »Gesund-Sein« zu lernen.
Element Holz - Wachstum und Kreativität
In der Wandlungsphase Holz geht es um die Geburt, die Kindheit und den Neuanfang. Die Holz-Energie unterstützt uns bei der Verwirklichung des eigenen Potentials in Harmonie mit den Bedürfnissen anderer.
Sie prägt unsere Entscheidungskraft und das Durchsetzungs-vermögen.
Element Feuer
Zur Wandlungsphase Feuer gehört die Lebensphase des Heranwachsens und unsere Ausbildung. Durch die Kraft des Feuers können wir Liebe, Freude und Glück erleben. Menschen mit ausgeglichener Feuer-Energie sind warmherzig, großzügig und voller Lebensfreude. Sie können leicht, aufrichtig und aus ganzem Herzen lieben und genießen die Sinnlichkeit.
Sie können sich über die kleinen Dinge im Leben freuen und auch über das Lächeln eines Fremden.
Element Erde
Zur Mitte unseres Lebens gehört die Wandlungsphase der Erde. Durch die Kraft der Erde lernen wir, für uns zu sorgen.
Wir lernen zu verstehen, dass wir es wert sind, etwas anzunehmen. Wir können ein Zuhause in uns selbst finden.
Die Energie des Elementes Erde ermöglicht die Entwicklung des Prinzips des gegenseitigen Gebens und Nehmens.
Die Erde-Energie ist wie eine Mutter, die uns in eine warme, kuschelige Decke einhüllt, wenn wir Schutz und Wärme suchen.
Element Metall
In der Wandlungsphase Metall haben wir ein reiferes Alter erreicht. Menschen mit einer ausgewogenen Metall-Energie können sich gut abgrenzen und leicht loslassen, wenn es nötig ist. Sie können Abschied nehmen und die Vergangenheit loslassen. Sie haben Ausdauer und physische Stärke.
Das Element Metall verleiht die nötige Struktur, um unserem Körper und unserem Leben Stabilität zu geben.
Element Wasser
Der Lebensabschnitt des Wassers-Elementes ist die letzte Phase in unserem Leben. Mit einer starken Wasser-Energie verfügen wir über eine essenzielle innere Kraft, die uns hilft mit schwierigen Situationen umzugehen. Das größte Geschenk, das wir vom Wasser erhalten, ist Vertrauen und ein starker Wille. Vertrauen in das Leben und uns selbst. Mit einem Starken Wasserelement können wir notwendige Risiken eingehen.
Zur Wandlungsphase Wasser gehört auch eine starke sexuelle Vitalität.
Silke Schäfer
ShenDo® Shiatsu Gesundheitspraxis
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