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Silke Schäfer

Gesundheitspraxis

ShenDo Shiatsu

Wo Entspannung die Seele berührt

Bei ShenDo® Shiatsu handelt es sich um eine achtsame, ganzheitliche und energetische Körperarbeit, die Körper, Geist undSeele anspricht. Shiatsu schärft die Selbst- wahrnehmung, Selbstachtung und Selbstverantwortung und hilft so, das eigene Leben gesund zu gestalten.
In einer ShenDo® Shiatsu Anwendung wird sanfter,
tiefgehender Druck mit anderen Techniken der Körperarbeit verbunden. Das Lockern der Gelenke, Meridianmassage, Akupressur, Faszienarbeit und sanfte Dehnung führen zu einer heilsamen Entspannung.

Shiatsu eignet sich für Menschen jeden Alters. Es wird in bequemer Kleidung, auf einer weichen Matte am Boden durchgeführt und dauert circa eine Stunde.

Ein Tor zur Ganzheit


Sie möchten gesund und glücklich sein?
Sich für sich selbst Zeit nehmen?
Druck und stressbedingte Symptome abbauen?
Gelassenheit und innere Ruhe erlangen?
Ihre Vitalität steigern?
Etwas für Ihre Gesundheit tun? 

Lebensfreude und Gesundheit ereignen sich immer dann, wenn Körper und Geist im Einklang miteinander sind. ShenDo® Shiatsu ist eine Möglichkeit, diese Einheit wieder zu entdecken.  

Lassen Sie sich bei dieser Erfahrung
von mir begleiten.

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Meridiane

Meridiane sind Leiterbahnen, durch die unsere Lebensenergie, das „Qi“, fließt.

Meridiane sind Verbindungen zu unseren Organen und Körperfunktionen und zur Psyche.

Kommt es zu Stagnation oder Blockaden der Energie in diesen Bereichen, reagiert der Körper mit Beschwerden.

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5 Elemente

Die Lehre der 5 Elemente ist ein zentraler Bestandteil der chinesischen Sicht auf die Welt, entwickelt vor über 2500 Jahren.

Abgeleitet wurde die Lehre aus der Beobachtung der Natur. Sie dient dem Verständnis der Wechselwirkungen zwischen Mensch und Umwelt ebenso wie zwischen den einzelnen Organen des menschlichen Körpers.

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Silke Schäfer

ShenDo® Shiatsu Praktikerin

Der Wunsch, mit mir selbst achtsamer zu sein, meine Bedürfnisse stärker zu spüren und bewusster zu leben, machte mich neugierig auf Körperarbeit. So wurde ich bei meiner Suche auf ShenDo® Shiatsu aufmerksam.

Einmal erlebt, begleitet mich Shiatsu nun in meinem Leben seit einigen Jahren und erfüllt mich mit großer Freude.

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